# Menovia

> Menovia is een Nederlandse digitale kliniek voor vrouwen in de (peri)menopauze. BIG-geregistreerde artsen combineren bio-identieke hormoontherapie, leefstijladvies, supplementen en waar passend GLP-1-medicatie, op basis van uitgebreide diagnostiek. De zorg loopt volledig online via een gestructureerd traject: intake, bloedonderzoek en persoonlijke begeleiding.

Menovia richt zich op vrouwen die klachten ervaren rond de overgang (perimenopauze, menopauze en postmenopauze) en zich elders vaak niet gehoord voelen. De aanpak is holistisch en klachtgericht: eerst meten en uitvragen, dan een persoonlijk plan. Bio-identieke hormonen vormen de kern van de behandeling, met leefstijl als aanvulling. Er is een gratis gids en een gratis kennismakingsgesprek. De site is tweetalig; Engelstalige pagina's staan onder `/en/`.

## Kernpagina's
- [Homepage](https://www.menovia.nl): wat Menovia is en voor wie.
- [Hoe werkt Menovia](https://www.menovia.nl/hoe-werkt-menovia): het traject van intake tot begeleiding, volledig online.
- [Overgangsklachten](https://www.menovia.nl/overgangsklachten): overzicht van klachten in de overgang.
- [Mentale klachten in de overgang](https://www.menovia.nl/mentale-klachten-overgang): stemming, concentratie en mentale klachten.
- [Onderzoek en diagnostiek](https://www.menovia.nl/onderzoek-overgang-menopauze): welk onderzoek Menovia inzet.
- [Prijzen](https://www.menovia.nl/prijzen): trajecten en tarieven.
- [Gratis gids: De Overgang, een bredere kijk](https://www.menovia.nl/gratis-gids-de-overgang-een-bredere-kijk): gratis download over de overgang.
- [Aanmelden / gratis kennismaking](https://www.menovia.nl/aanmelden): start een traject of plan een gratis kennismaking.
- [Reviews en ervaringen](https://www.menovia.nl/reviews-ervaringen): ervaringen van cliënten.
- [Over Menovia](https://www.menovia.nl/over-menovia): het team en de missie.

## Behandelingen
- [Hormoontherapie](https://www.menovia.nl/behandelingen/hormoontherapie): bio-identieke hormoontherapie als kern van de behandeling.
- [Afvallen met GLP-1](https://www.menovia.nl/behandelingen/afvallen-glp-1): GLP-1-medicatie als aanvulling bij gewichtstoename, onder begeleiding.
- [Leefstijladvies](https://www.menovia.nl/behandelingen/leefstijladvies): voeding, beweging, slaap en stress als aanvulling.
- [Supplementen](https://www.menovia.nl/behandelingen/supplementen): supplementen bij overgangsklachten.

## Diagnostiek
- [Bloedonderzoek](https://www.menovia.nl/diagnostiek/bloedonderzoek): hormoon-, schildklier-, bloedsuiker- en vitaminewaarden.
- [DNA-onderzoek](https://www.menovia.nl/diagnostiek/dna-onderzoek): genetische inzichten die meewegen in het plan.
- [DUTCH-test](https://www.menovia.nl/diagnostiek/dutch-test): hormoonprofiel via urine.
- [Microbioomonderzoek](https://www.menovia.nl/diagnostiek/microbioom-onderzoek): darmgezondheid en hormonen.

## Overgangsklachten per klacht
- [Opvliegers](https://www.menovia.nl/klachten/opvliegers)
- [Nachtzweten](https://www.menovia.nl/klachten/nachtzweten)
- [Slecht slapen](https://www.menovia.nl/klachten/slecht-slapen)
- [Stemmingswisselingen](https://www.menovia.nl/klachten/stemmingswisselingen)
- [Hersenmist](https://www.menovia.nl/klachten/hersenmist)
- [Hartkloppingen](https://www.menovia.nl/klachten/hartkloppingen)
- [Gewichtstoename](https://www.menovia.nl/klachten/gewichtstoename)
- [Gewrichts- en spierpijn](https://www.menovia.nl/klachten/gewrichtspijn-spierpijn)
- [Haaruitval en huidveranderingen](https://www.menovia.nl/klachten/haaruitval-huidveranderingen)
- [Verminderd libido](https://www.menovia.nl/klachten/verminderd-libido)
- [Vaginale droogheid](https://www.menovia.nl/klachten/vaginale-droogheid)

## Kennisbank: de overgang begrijpen
- [De complete gids: alle symptomen van de menopauze](https://www.menovia.nl/blog/de-complete-gids-alle-symptomen-van-de-menopauze-en-hoe-je-ze-herkent)
- [Overgangsklachten per fase (perimenopauze tot postmenopauze)](https://www.menovia.nl/blog/overgangsklachten-per-fase-herken-de-symptomen-van-perimenopauze-tot-postmenopauze)
- [De perimenopauze ontcijferd](https://www.menovia.nl/blog/de-peri-menopauze-ontcijferd-wat-gebeurt-er-echt-in-je-lichaam)
- [Hoe lang duurt de overgang gemiddeld](https://www.menovia.nl/blog/hoe-lang-duurt-de-overgang-gemiddeld)
- [Postmenopauze: wat verandert er in je lichaam](https://www.menovia.nl/blog/postmenopauze-klachten-wat-verandert-er-in-je-lichaam)
- [In welke overgangsfase zit ik: doe de check](https://www.menovia.nl/blog/in-welke-overgangsfase-zit-ik-doe-de-snelle-check)
- [Veelgemaakte misverstanden over de overgang](https://www.menovia.nl/blog/veelgemaakte-misverstanden-over-de-overgang)
- [Chirurgische overgang na een hysterectomie](https://www.menovia.nl/blog/chirurgische-overgang-na-een-hysterectomie)

## Kennisbank: hormoontherapie (BHRT)
- [Wat is BHRT: alles over bio-identieke hormoontherapie](https://www.menovia.nl/blog/wat-is-bhrt-lees-alles-wat-je-moet-weten-over-bio-identieke-hormoontherapie)
- [Verschil tussen reguliere HRT en bio-identieke hormonen](https://www.menovia.nl/blog/wat-is-het-verschil-tussen-reguliere-hrt-en-bio-identieke-hormonen)
- [Hormoontherapie: feiten en fabels](https://www.menovia.nl/blog/hormoontherapie-feiten-en-fabels-uitgelegd)
- [Bijwerkingen van hormoontherapie in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/bijwerkingen-van-hormoontherapie-in-de-overgang)
- [Oestrogeen: gel of pleister, wat is het verschil](https://www.menovia.nl/blog/oestrogeen-gel-of-pleister-wat-is-het-verschil)
- [Hoe lang kun je BHRT gebruiken en wat gebeurt er als je stopt](https://www.menovia.nl/blog/hoe-lang-kun-je-bhrt-gebruiken----en-wat-gebeurt-er-als-je-stopt)
- [BHRT en borstkanker: feiten en cijfers](https://www.menovia.nl/blog/bhrt-en-borstkanker-feiten-cijfers-en-wat-de-wetenschap-echt-zegt)
- [BHRT en andere medicatie](https://www.menovia.nl/blog/bhrt-en-andere-medicatie-wat-je-moet-weten-als-je-meerdere-middelen-gebruikt)
- [Testosteron tijdens de overgang](https://www.menovia.nl/blog/testosteron-tijdens-de-overgang-het-vergeten-hormoon-dat-alles-beinvloedt)
- [Hormoontherapie bij nierproblemen](https://www.menovia.nl/blog/hormoontherapie-voor-vrouwen-met-nierproblemen)
- [Waar let je op bij een hormoontherapie-kliniek](https://www.menovia.nl/blog/hormoontherapie-overgang-kliniek-waar-moet-je-op-letten)
- [Bio-identieke hormonen kopen: waar moet je op letten](https://www.menovia.nl/blog/bio-identieke-hormonen-kopen-waar-moet-je-op-letten)

## Kennisbank: klachten en oorzaken
- [Opvliegers stoppen: wat helpt volgens de wetenschap](https://www.menovia.nl/blog/opvliegers-stoppen-wat-helpt-volgens-de-wetenschap)
- [Slaapproblemen in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/slaapproblemen-in-de-overgang-hoe-pak-je-dit-aan)
- [Overgang en depressie / stemmingswisselingen](https://www.menovia.nl/blog/overgang-en-depressie-hoe-hormonale-schommelingen-je-brein-beinvloeden-en-je-stemming-veranderen)
- [Menopauze en geheugen: de wetenschap achter hersenmist](https://www.menovia.nl/blog/menopauze-geheugen-de-wetenschap-achter-jouw-hersenmist-ontrafeld)
- [Gewichtstoename in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/gewichtstoename-in-de-overgang-wat-kun-je-eraan-doen)
- [Buikvet in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/buikvet-in-de-overgang-waarom-vet-zich-juist-daar-ophoopt)
- [Hartkloppingen in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/hartkloppingen-in-de-overgang-is-dit-normaal)
- [Menopauze en migraine](https://www.menovia.nl/blog/menopauze-en-migraine-hoe-hormoonschommelingen-je-hoofdpijn-beinvloeden)
- [Vaginale droogheid en pijn bij gemeenschap](https://www.menovia.nl/blog/vaginale-droogheid-en-pijn-bij-gemeenschap-dit-hoort-er-niet-bij-het-is-behandelbaar)
- [Cortisol en de overgang: chronische stress en je hormonen](https://www.menovia.nl/blog/cortisol-en-de-overgang-chronische-stress-en-je-hormonen)
- [Droge ogen in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/droge-ogen-in-de-overgang-oorzaken-en-verlichting)
- [Oorsuizen (tinnitus) in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/oorsuizen-in-de-overgang-is-tinnitus-een-overgangsklacht)
- [Tintelingen in armen en benen](https://www.menovia.nl/blog/tintelingen-in-armen-en-benen-tijdens-de-overgang)
- [De rol van de schildklier tijdens de overgang](https://www.menovia.nl/blog/de-rol-van-de-schildklier-tijdens-de-overgang)
- [Overgang en bloedsuiker: hoger risico op diabetes type 2](https://www.menovia.nl/blog/overgang-en-bloedsuiker-hoger-risico-op-diabetes-type-2)
- [De overgang en je hart- en vaatgezondheid](https://www.menovia.nl/blog/de-overgang-en-je-hart--en-vaatgezondheid-essentiele-inzichten-voor-iedere-vrouw)

## Kennisbank: diagnostiek, voeding en supplementen
- [Het belang van bloedtesten bij hormoontherapie](https://www.menovia.nl/blog/het-belang-van-bloedtesten-bij-hormoontherapie-wat-wordt-er-precies-gemeten)
- [Wat zegt je FSH-waarde over de overgang](https://www.menovia.nl/blog/fsh-waarde-en-wat-het-zegt-over-de-overgang)
- [Vitamine B12 en je hormonen](https://www.menovia.nl/blog/de-grote-connectie-zo-beinvloedt-vitamine-b12-jouw-hormonen)
- [Vitamine D-tekort en de overgang](https://www.menovia.nl/blog/vitamine-d-tekort-en-de-overgang)
- [Waarom darmgezondheid invloed heeft op hormonen](https://www.menovia.nl/blog/waarom-darmgezondheid-invloed-kan-hebben-op-hormonen)
- [De 5 basissupplementen in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/de-5-basissupplementen-in-de-overgang)
- [Beste supplementen tegen opvliegers](https://www.menovia.nl/blog/beste-supplementen-tegen-opvliegers)
- [De rol van leefstijl naast hormoontherapie](https://www.menovia.nl/blog/de-rol-van-leefstijl-naast-hormoontherapie)
- [GLP-1-medicatie in de overgang](https://www.menovia.nl/blog/glp-1-medicatie-in-de-overgang)

## English
- [Menovia in English](https://www.menovia.nl/en): the English version of the site and blog (`/en/` paths).
- [Free menopause guide](https://www.menovia.nl/en/free-menopause-guide-menovia)

## Optional
- [Blogoverzicht](https://www.menovia.nl/blog): alle artikelen.
- [Onze partners](https://www.menovia.nl/onze-partners)
- [Privacybeleid](https://www.menovia.nl/privacybeleid)
- [Cookiebeleid](https://www.menovia.nl/cookiesbeleid)
- [Algemene voorwaarden](https://www.menovia.nl/algemene-voorwaarden)
- [Klachtencommissie](https://www.menovia.nl/klachtencommissie)