Verminderd libido
Herken je dit?
Waar seks vroeger vanzelfsprekend was, merk je nu dat de zin er simpelweg niet meer is. Dit kan gepaard gaan met schuldgevoel richting een partner, of het gevoel dat er iets mist zonder dat je precies weet wat. Verminderd libido is een van de klachten waar het langst over gezwegen wordt, terwijl het een reële en veelvoorkomende klacht in de overgang is.
Veel vrouwen herkennen:
- Minder of geen zin in seks
- Moeite met opwinding, ook als je het wel zou willen
- Vermoeidheid die intimiteit in de weg staat
- Een gevoel van afstand tot je eigen lichaam
Dit is geen kwestie van karakter of relatieproblemen alleen, er zit vaak een hormonale component achter.
Waarom gebeurt dit?
Testosteron speelt een directe rol bij libido, ook bij vrouwen. Testosteronspiegels dalen geleidelijk met de leeftijd, relatief onafhankelijk van de menopauze zelf. Daarnaast draagt vaginale droogheid, veroorzaakt door oestrogeenverlies, bij aan pijn of ongemak tijdens seks, wat de zin verder kan verminderen.
Vermoeidheid door slecht slapen, stemmingswisselingen en de algehele belasting van overgangsklachten spelen ook mee. Libido is zelden één ding, het is een samenspel van hormonen, lichamelijk comfort en mentale ruimte.
Wat kun je zelf doen?
Deze aanpassingen kunnen helpen, al is de hormonale component vaak de kern:
- Behandel vaginale droogheid als dat meespeelt, want pijn tijdens seks vermindert de zin vanzelfsprekend verder.
- Werk aan je slaap en energie, want vermoeidheid is een van de grootste libidodempers.
- Praat erover met je partner. Openheid over wat er hormonaal speelt, scheelt onbegrip over en weer.
- Neem de druk weg. Intimiteit hoeft niet altijd naar seks toe te leiden, dat kan de spanning verminderen.
Hoe Menovia dit aanpakt
Bij Menovia bespreken we verminderd libido open en zonder oordeel. Tijdens de intake bespreekt een BIG geregistreerde arts jouw klachten en de context waarin ze spelen. Met bloedonderzoek brengen we je hormoonwaarden in kaart, inclusief testosteron, dat in Nederland niet standaard wordt getest maar wel een belangrijke rol speelt.
Op basis daarvan stelt de arts een persoonlijk behandelplan op. Testosteron is in Nederland niet in generieke vorm beschikbaar voor vrouwen, maar kan bij Menovia via de bereidingsapotheek gepersonaliseerd worden voorgeschreven. Ook vaginale droogheid en slaapklachten pakken we waar relevant gelijktijdig aan.
Je kunt snel terecht: geen wachtlijst, en het kennismakingsgesprek van 10 minuten is gratis.
Zo ziet het behandeltraject er uit
Online Screening
Vul een aantal vragen in over je gezondheid. Maak vervolgens een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek van 10 minuten, of een intake van 45 minuten. Bij het inplannen betaal je een aanbetaling van €150, die wordt verrekend met de intakekosten van je pakket.
Intake
Tijdens dit gesprek neemt de arts uitgebreid jouw medische voorgeschiedenis en jouw klachten met je door en welke behandelmogelijkheden er zijn. Op basis van dit gesprek bepaal je of je meedoet en welk pakket het beste bij jou past.
Onderzoek
Je ontvangt de onderzoeken (bloed, microbioom, dna, etc.) thuis voor een vlot proces. Bloedonderzoek gebeurt bij een prikpunt bij jou in de buurt.
Persoonlijk Behandelplan
Op basis van jouw onderzoeksresultaten maakt de arts een persoonlijk behandelplan, meestal bestaande uit bio-identieke hormoonsuppletie en, indien nodig, supplementen.
Start Traject
Het traject duurt minimaal 6 maanden om er zeker van te zijn dat we je goed begeleiden.
Monitoring
Tijdens je behandeling heb je regelmatig contact met het team van Menovia. Elke 12 weken wordt er bloedonderzoek gedaan voor bijsturing.
Evaluatie
Aan het einde van je behandeling bepalen we samen je vervolgstappen. Dit kan een terugverwijzing naar de huisarts zijn of verdere begeleiding bij Menovia.
Persoonlijke zorg, op maat samengesteld
Veelgestelde vragen
Ja, het komt zeer veel voor en heeft vaak een hormonale oorzaak, met name een dalende testosteronspiegel. Je hoeft dit niet zomaar te accepteren als vast gegeven.
Bij veel vrouwen helpt gepersonaliseerd gedoseerd testosteron. Of dit bij jouw situatie past, beoordeelt de arts op basis van je bloedwaarden en klachten tijdens de intake.
Vaak allebei een beetje, maar de hormonale component wordt vaak onderschat. Een arts kan helpen dit onderscheid helderder te maken.
Sinds mei 2026 wordt een deel van de consulten vergoed via de aanvullende verzekering, afhankelijk van je verzekeraar en polis.
Meer weten?
Ga naar onze veelgestelde vragen
Ervaringen van andere vrouwen
Start met persoonlijke hormonale begeleiding
Wil je onderzoeken of hormoon therapie bij jou past en wat jouw lichaam nodig heeft tijdens de overgang? Plan dan een intakegesprek bij Menovia.
