Menovia lanceert gratis gids: "De Overgang - Een Bredere Kijk"

Menovia, de digitale kliniek voor persoonlijke menopauze zorg, lanceert een gratis gids voor vrouwen in de overgang: De Overgang - Een Bredere Kijk. De gids is vanaf vandaag te downloaden via de website van Menovia.

De overgang wordt nog te vaak versmald tot opvliegers en het uitblijven van de menstruatie. In werkelijkheid is het een complexe hormonale transitie die jaren duurt en doorwerkt in slaap, stemming, energie, concentratie, gewrichten, hart en stofwisseling. Juist omdat deze klachten zo divers zijn, worden ze vaak niet herkend als hormonaal door vrouwen zelf, maar ook binnen de reguliere zorg.

De gids biedt precies wat de titel belooft: een bredere kijk. Lezers ontdekken onder meer:

• Wat er hormonaal gebeurt in de verschillende fasen van de overgang, van peri-menopauze tot post-menopauze
• Waarom klachten als slaapproblemen, brain fog en stemmingswisselingen vaak al ver vóór de menopauze beginnen
• De grootste misverstanden over de overgang en hormoontherapie
• Hoe bio-identieke hormoontherapie (BHRT), voeding en leefstijl elkaar versterken
• Wanneer het zinvol is om professionele begeleiding te zoeken

"Vrouwen krijgen vaak te horen dat hun klachten erbij horen, of ze worden geïsoleerd behandeld zonder naar het grotere hormonale plaatje te kijken," zegt dr. Freeha Arshad, oprichter en arts bij Menovia. "Met deze gids willen we vrouwen de kennis geven om hun eigen lichaam te begrijpen, want wie begrijpt wat er gebeurt, kan weloverwogen keuzes maken."

De gids is gratis te downloaden via de website van Menovia.